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有情刀客

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白领频用电脑老得快?电脑族如何彻底摆脱残样  

2016-03-19 21:34:21|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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核心提示:听说对得电脑多最容易衰老,这种说法是有一定道理的,因为电脑辐射大。可是,大部分人由于工作或者学习的需要,不得不长时间地对着电脑,那么电脑族该如何护肤呢?

1、注意电脑摆放位置

  很多人都知道电脑有辐射,可是很多人都不知道电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。所以要保持好肌肤的第一步就是尽量避开坐在电脑的背面!而且把电脑屏幕以能看清字为准,至少也要50-75厘米的距离,这样就可以减少电脑磁辐射的伤害。

  2、室内通风很重要

  放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。如果办公室是密封的话,一定要记得在办公室两个钟后出去外面呼吸一下新鲜空气,不然皮肤就很容变得很差。

  3、做好隔离

  上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做好面部功夫屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易产生皱纹与斑点。因此上网前要做好隔离,不妨涂上护肤乳液再加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。

  4、涂眼霜

  电脑族面部中衰老最明显的地方就是双眼。使用眼霜有滋润的效果,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶和眼霜的功用差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽,白天使用皮肤没有负担感,可消除眼袋、舒缓眼部肌肤症状。

  5、彻底洁肤

  回家后的首要任务就是做好肌肤清洁!用温水加上洁面液彻底清洁,将吸附的尘垢通通洗掉,最好选用温和滋润的洗面奶,洁面后记得要涂上保湿产品,这对上网的女性真可谓是小细节、大功效。

  6、长备保湿喷雾

  暗黄、疲惫、黑眼圈…… 其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题,补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾,工作一段时间之后就洗个脸,用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来!

  7、每周一次清洁面膜

  每周做一次清洁面膜的原因,一是在于及时清除掉我们皮肤由新陈代射产生的死皮,避免因死皮堆积过厚造成毛孔堵塞带来长痘等一系列的肌肤问题,同时也是因为,长期跟电脑接触,静电会吸附空中漂浮的尘埃,这些尘埃会“趁机”躲进我们的肌肤里,所以每周进行一次清洁面膜的另一原因就是清除掉这些污垢尘埃。

  8、应多吃动物肝、新鲜果蔬

  对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡眠质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,此外,不定时地和枸杞汁,对护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

  9、多喝绿茶

长期在电脑面前工作,必不可少的一项就是电脑辐射对皮肤的伤害。如何减少电脑辐射对皮肤的伤害,把绿茶取代咖啡会是个明智的选择。绿茶不但能消除电脑辐射的危害,而且绿茶本身还具有抗氧化去黄气的功效,能有效改变脸色暗黄的肤质,让你既美颜又健康。

  10、喝红酒或泡红酒浴

  睡前喝一杯红酒,能使肌肤越来越好哦!当然如果条件允许,泡一个红酒澡就更好了!红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分,让保养成分更快进入肌肤里层。红酒含单宁,可收紧松弛肌肤同时有美颜功效,红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。第二天醒来就满血复活啦,又能美美地开始新的一天的工作了!


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