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有情刀客

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2012年5月24日 -彩信日志  

2012-05-24 18:41:13|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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<<从消暑食品看性格 夏天到了,天气越来越热,以下几种消暑食品哪样是你的最爱?A.碳酸饮料B.冰淇淋C.西瓜D.啤酒 **解析** A.你是个活泼开朗的人,害怕孤独,喜欢结交朋友,善于调动气氛,很受身边人喜爱;B.你有些孩子气,虽然平时自主能力不错,但在内心深处还是希望得到别人的照顾,在遇到突发事件时会感到手足无措;C.你是一个很随性的人,为人洒脱,不太计较细微的得失,同时对环境的适应能力也很强;D.你是一个很有计划的人,踏实谨慎,但很少参考别人的建议,往往考虑问题过于极端。 <<运动量太大易贫血 运动性贫血是一种常见的运动疾病,成因有很多,如青少年处于快速生长期,营养不合理、偏食、运动负荷过大等。其中,运动量过大会让血液循环的速度增加数倍,血细胞在脾、肝脏、肾内的循环速度要比日常状态下快,一些血细胞因为运动而发生撞击,导致细胞膜破裂的发生率升高,细胞凋亡的几率也更高,因此造成血细胞数目减少,其结果就是贫血。预防运动性贫血,首先要加强营养,保证充足的蛋白质和铁元素的供应。运动时应循序渐进,别一味尝试超越自身的生理负荷。

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