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有情刀客

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2012年5月23日 -彩信日志  

2012-05-23 16:54:05|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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<<夜抑郁 是一种由于长期熬夜而导致的心理抑郁倾向,以长期从事单一脑力工作的人为主,女性患者较多。“夜抑郁”表现为:晚上睡不着觉,失眠后会陷入对生活的恐惧,并将生活细节中的痛苦夸大,但只要清晨醒来,当阳光照进房间,这种苦恼又会全部消失。为避免“夜抑郁”的出现,经常需要加班或熬夜的人们,平时要注意培养新的生活习惯来转移注意力。

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2012年5月23日 -彩信日志 - 小李飞刀 - 有情刀客 随时随地,短信写博!短信写博首页>>

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