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有情刀客

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2012年4月27日 -彩信日志  

2012-04-27 19:15:09|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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<<测测你的大脑年龄? 别人在向你讲述一段比较离奇的经历时,你的心态会是怎样的?A.相信B.不相信C.无所谓D.表面上附和 **解析** A.你的大脑年龄在15-20岁,你是性格单纯的类型,平时做事很少动脑思考,你的脑龄还很年轻;B.你的大脑年龄在21-35岁,你的思维模式比较成熟,接受新生事物的能力也很快;C.你的大脑年龄在36-50岁,你对新生事物还保有一些兴趣,但为人处事已经非常理性;D.你的大脑年龄在51-65岁,你已经总结出很多生活的规律,对于很多道理已经了然于胸,也很少再患得患失。 <<后踢腿可保护膝关节 腿部肌肉过度劳累会让膝关节容易受伤,加强锻炼连接大腿与小腿的股四头肌,有助于保护膝关节,预防膝痛。你可以到健身房或小区,利用健身器材进行锻炼,平时在家也可多做后踢腿动作,锻炼腿部肌肉,每天一次即可。具体动作如下:一只手扶墙壁,将一只脚后踢,用手拉向臀部,大腿前方有轻微拉扯感即可,另一只腿以及上身则保持直立,30秒后交替另一条腿。

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