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有情刀客

生命中一个匆匆过客!

 
 
 

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2011年8月12日 -彩信日志  

2011-08-12 08:58:45|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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<<假瘦□做完人体成分分析,不少女性会发现,自己的体重明明处于正常范围,体脂肪却显示超标。医生将此称为“假瘦”现象--不少女性为保持身材会控制饮食,吃得比较少,但“吃得少”不见得“吃得对”,若偏好甜食等高热量食物,又不爱运动,明明体型偏瘦,体脂肪率却超标,所以“隐形肥胖”在女性身上特别明显。专家提醒,无论是解决体重超标问题还是解决轻体高脂问题,关键还是在于预防,重在建立良好的生活方式,将节制饮食与体育锻炼相结合。□

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2011年8月12日 -彩信日志 - 小李飞刀 - 有情刀客 随时随地,短信写博!短信写博首页>>

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