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有情刀客

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2011年7月30日 -彩信日志  

2011-07-30 18:33:52|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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<<指弹轻敲赶走疲倦□头昏眼花时,用手指尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔。从颈部下方到两侧胸大肌可划出黄金三角区,用手指头轻敲这个区域,可舒缓胸闷郁结之气,胸阔气顺,充满精神。□□<<几个关键数字□*1:一项长达18年的研究发现,工作之余长时间躺在沙发上看电视,会导致肺脏血栓危险增加1倍。□*9:美国睡眠专家总结出快速入睡的9个妙招--从300开始倒数,每次递减3;减少咖啡因摄入;睡前冲个热水澡;睡前4小时停止锻炼;别将孩子和宠物带进卧室;买张舒适的床;降低卧室室温;睡前3.5-4小时不进食;关注卧室灯光。□*13:美国芝加哥大学心理学家发现,尽管老年人身体机能日渐衰老,但他们的心理年龄比生理年龄平均年轻13岁,其中男性心理年龄更显年轻。□□<<患自闭症与环境有关□最新研究显示,自闭症不仅与遗传因素有关,而且可能与环境因素有很大的关系。这项研究涉及192对双胞胎,其中54对为同卵双胞胎,138对为异卵双胞胎。研究人员认为,基因和环境都是造成自闭症的因素,而且后者产生的作用可能更大。所谓环境因素是指生育年龄、怀孕期间受感染和服药、婴儿体重过轻等。

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