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有情刀客

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2011年7月24日 -彩信日志  

2011-07-24 21:46:44|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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<<吟诗也是长寿药□现代医学家认为,吟诗不仅仅是口腔的运动,各器官都参加了运动,大脑皮层兴奋和抑制过程也可以达到平衡,血液循环加速,新陈代谢旺盛,最重要是免疫功能也随之加强,促进身心健康。□有些国家的医院为病人提供了“诗书疗法”,如意大利有“诗”药有限公司出版多种诗集供患者选用。而在日本北海道的札幌市,有一个长寿俱乐部,参加者都是年过八旬的老人。这个俱乐部主要是组织会员写诗、举办诗歌朗诵会。俱乐部的大部分成员因此活得健康快乐,疾病少染。□□<<揉纸团摆脱鼠标手□鼠标,灵活方便,却也让俗称“鼠标手”的腕管综合征折磨了不少人。这里推荐一个很有意思的方法--揉搓纸团,缓解这种不适。选择质地偏硬的纸,把它搓成一小团,然后展开,再搓成团,不断重复这个动作,不限时间、地点和次数。当然,手边没纸的时候,用你习惯的任何方法活动或者揉捏手指关节和腕关节,都能奏效。如果上述方法都不能让症状有所改善,建议去找专业医生,考虑进一步治疗。□□<<掉睫毛是衰老信号□皱纹增多、记忆减退、牙齿脱落、眼花耳鸣等都是明显的衰老症状。但还有一项微妙变化,同样值得关注。随着人体衰老加速,身体自然补充能力开始下降,因而眼睫毛越来越少。睫毛一直有自己的生长周期,虽然也有脱落,但也会有新发萌生。睫毛的脱落与萌生保持着动态平衡,使睫毛的总数量大体不变。但衰老后,睫毛的生长周期变长,脱落的根数也会相应增多。

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