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有情刀客

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2011年5月13日 -彩信日志  

2011-05-13 17:58:35|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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<<练习盘腿可改善呼吸□练习盘腿有助于改善呼吸机能,这是因为盘腿有利于挺胸端坐,腹腔压力减轻,膈肌运动幅度增加,肺活量也随之增加,从而改善了呼吸功能。尤其对慢性支气管炎、肺气肿等病人大有好处。同时,适当练习盘腿还能缓解焦虑情绪,有一定的镇静作用,使得呼吸更加平稳。但不宜久坐,腿麻木时要赶紧停下来,起身活动一下。□□<<父亲对孩子的影响更大□“养不教,父之过”,研究表明在饮食方面,父亲对孩子的影响可能比母亲更大。父亲经常吃垃圾食品孩子也会跟着吃。家长对孩子的影响是多方面的,如果想要养出健康优秀的孩子,就先从自身做起吧。□□<<几种颜色对人的影响□1.蓝色或绿色,大自然赋予人类的最佳心理镇静剂;□2.粉红色给人温柔舒适感,但长期生活在红色环境里会导致视力下降、听力减退、脉搏加快;□3.浅蓝、浅黄、橙色,宜于保持精神集中、情绪稳定;□4.白色、黑色、棕色,对提高学习不利。

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2011年5月13日 -彩信日志 - 小李飞刀 - 有情刀客 随时随地,短信写博!短信写博首页>>

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