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2011年4月6日 -彩信日志  

2011-04-06 18:00:20|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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<<控制腰围可防听力受损□研究发现,肥胖是造成中老年人听力急剧退化的危险因素之一。肥胖从壮年时期开始损害人的听力,男性55岁前腰围过粗的,比同龄男性的听力要差。女性则在停经期后,由于缺少了雌激素的保护,听力也随着腰围变粗急剧恶化。专家建议,健康生活方式能延迟听力丧失。比如减肥是降低心血管疾病的方式之一,而心血管疾病会使内耳或耳道其他部位血氧量减少导致听力丧失。想要摆脱丧失听力的风险,男性的腰围要在90厘米以内,女性要在80厘米以内。□□<<放风筝也有注意事项□首先,放风筝的地点应该选择宽敞的非交通道路,同时要注意周围地面的情况,要特别注意防止摔伤。其次,还要注意观察周围是否有电线,防止因风筝与电线接触发生触电事故。由于放风筝需要长时间仰头,同一个姿势要保持较长的时间,因此提醒老年人和脊椎动脉供血不足的运动者在参与此项运动时尽量避免突然转头,以防脑血管的突然收缩,同时应该根据自己的身体状况来调节参与运动的时间长短。□□<<盐的八种居家妙用□*在鞋上撒少许盐,可吸汗除臭味。□*室内放冷盐水,可去除油漆味。□*洗衣服加少许盐,可清洁如新。□*盐水擦木制家具,使其美观柔软更耐用。□*下水槽定期倒盐水,可保持清洁,防止发臭和油污堆积。□*金属器皿加盐水可除锈。□*在鱼缸中放点盐,可使金鱼活泼健康。□*瓷器、玻璃在盐水里煮一下,不易破裂。

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